Lido Workout Club

Gruppträning – Gym – Yoga – Personlig träning – Träningsevent

Välkommen till Lido Workout Club

Lido Club & Spa ligger på en speciell plats där hälsa, glädje och lugn är i fokus. Här kan du träna ute i naturen, vid havet på stranden eller i skogen, svettas inne på vårt gym eller delta på någon av våra träningspass. Här finns garanterat träning för hela kroppen!

Starta dagen med skön yoga eller ta ut dig till max i ett HIIT-pass! Kombinera dina egna träningspass – vi erbjuder flera gruppass varje dag, både morgon och kväll.

Efter din träning slappnar du av och njuter inne i vår drömlika Pool Club som är hjärtat av Ystad Saltsjöbad. Perfekt varma pooler inomhus och utomhus, bastur och skön musik, är vad du kan vänta dig.

Träning på Lido Workout Club

Gruppträning

Våra klasser är utformade för alla, oavsett erfarenhet eller konditionsnivå. Du kan välja bland olika pass och träna en eller flera gånger i veckan för ett varierat och effektivt träningspass på 30 minuter.

Yoga Träna på Ystad SaltsjöBad Köp Medlemskap träning Yoga

Yoga

Vi utövar yoga utifrån en helhetssyn och efter varje individs förutsättningar, vi bjuder in dig att skapa balans mellan kropp, själ och sinne. Allt i en rofylld och stilla miljö.

Träna HIIT Cricuit på Ystad SaltsjöBad Köp Medlemskap träning

Personlig Träning

& i grupp

Våra personliga tränare hjälper dig nå dina mål med effektiv och säker träning, oavsett nivå. Träna individuellt eller i mindre grupp med våra tränare och välj mellan 4- eller 8-veckorsprogram.

Yoga Träna på Ystad SaltsjöBad Köp Medlemskap träning Yoga

Träningsevent

Vi arrangerar träningsevent några gånger per år, anpassade för alla nivåer. Upplev allt från avkopplande yogadagar till energifyllda dansklasser.

Personlig träning
på Ystad Saltsjöbad

Våra personliga tränare ser till att du får en effektiv och säker träning som passar just dig. Oavsett om du är nybörjare och vill komma igång eller om du har tränat tidigare men vill ta din träning till nästa nivå. Vi individanpassar din träning och motiverar dig till att ge det lilla extra för att få de resultaten du önska

Sandra Sällström

Utbildad personlig tränare och fystränare sedan 2007. Jag jobbar även som gruppträningsinstruktör och älskar att inspirera till rörelseglädje.

Qussay Mansour

Qussay Mansour

Mitt namn är Qussay Mansour. Jag är utbildad PT via The Academy och jag har 15 års erfarenhet av träning och av att inspirera till ett hälsosammare och mer aktivt liv.

Medlemskap & Priser

Se och boka träningspass

Är du gäst på Ystad Saltsjöbad och vill träna?

Som hotellgäst har du fri tillgång till alla träningspass under er vistelse.
Kika i schemat nedan och boka sedan din plats i vår Spa-reception eller mejla till wellnesstudio@ysb.se.

Yoga Träna på Ystad SaltsjöBad Köp Medlemskap träning Yoga
Yoga Träna på Ystad SaltsjöBad Köp Medlemskap träning Yoga HIIT Cricuit
Träna HIIT Cricuit på Ystad SaltsjöBad Köp Medlemskap träning
Träna HIIT Cricuit på Ystad SaltsjöBad Köp Medlemskap träning
Yoga Träna på Ystad SaltsjöBad Köp Medlemskap träning Yoga
Yoga Träna på Ystad SaltsjöBad Köp Medlemskap träning Yoga